AGENDA

GRUPS REGULARS TARDOR 2019

Comencem el curs amb molta il·lusió i energies renovades.

Esperem que hagueu tingut un gran estiu i que tingueu tantes ganes com nosaltres de tornar a les rutines saludables per millorar la qualitat de vida i la salut.

A continuació us informem dels grups regulars de marxa nòrdica que tenim oberts per aquesta tardor 2019.

Els grups que veieu que realitzem pels centres cívics de Barcelona, la inscripció comença a l’inici de setembre i l’haureu de fer directament al centre cívic (presencial o online).

Per la resta de grups, us heu d’inscriure directament amb nosaltres escrivint-nos al nostre correu electrònic info@nordicwalkingterapeutic.com o a través dels nostres telèfons 659.863.598 (Fer) i 620.979.898 (Laura).

 

HORARIS TARDOR 2019

  • DILLUNS:
    • Matí:
      • De 9h a 10:30h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
      • D’ 11h a 12:30h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
    • Tarda:
  • DIMARTS:
    • Matí:
    • Tarda:
      • De 18:30h a 20h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
      • De 19:30h a 21h: Marxa Nòrdica Terapèutica (Nivell Perfeccionament).
      • De 20:30h a 22h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
  • DIMECRES:
    • Matí:
      • De 9h a 10:30h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell intens – perfeccionament).
      • D’ 11:30h a 13h: Marxa Nòrdica Slow. Sortides per Barcelona i rodalies a un altre ritme.
    • Tarda:
  • DIJOUS:
    • Matí:
      • De 9h a 10:30h: Marxa Nòrdica i Càncer de Mama.
      • De 9:30h a 11h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
      • De 11:30h a 13h: Marxa Nòrdica – Rutes per Barcelona i rodalies (Nivell continuïtat i perfeccionament).
    • Tarda:
  • DIVENDRES:
  • DISSABTE:
    • Un dissabte al mes. Sortida de Marxa Nòrdica de 10h a 12:30h. Centre Cívic Sarrià.
      • Dies: 28 setembre, 26 octubre, 23 novembre i 21 desembre.
    • Un dissabte al mes. Sortida de Marxa Nòrdica de 10:30h a 13h. Centre Cívic Can Castelló.
      • Dies: 19 octubre, 16 novembre i 14 desembre.

Si teniu qualsevol pregunta, no dubteu a consultar-nos.

Que tingueu un molt bon inici de curs!!!!

Una abraçada,

Fer i Laura.