PROTOCOLS COVID-19
Per la seguretat de tots i totes, hem de seguir uns protocols d’acord amb les normes i mesures d’higiene sanitàries.
És important que abans de començar llegeixis atentament aquestes normes perquè et vagis familiaritzant i sàpigues el que has de portar a les sortides i com es desenvoluparan.
Si tens qualsevol dubte, estarem encantats d’explicar-te el que necessitis.
Per la teva tranquil·litat, la nostra empresa té el segell SAFE TRAVELs com a empresa que tenim cura de les persones en moments d’emergència i que seguim uns protocols que respecten les normatives sanitàries i de protecció.
NORMES PER A TOTS ELS USUARIS I USUÀRIES:
1. Sigues puntual per facilitar el desenvolupament de l’activitat.
2. Porta la teva mascareta sanitària neta i ben col·locada. És imprescindible portar-la per a la seguretat de tots.
Tant en els escalfaments inicials, com en els estiraments a final de les sessions, mantindrem les distàncies aconsellades.
** Important: només estan exclosos de portar la mascareta sanitària aquelles persones que per problemes de salut estigui contraindicat i hagin estat aconsellats pel seu metge.
3. Porta els teus propis bastons. Nosaltres, per prevenir contagis, no te’ls podrem deixar. En el cas que no en tinguis, et podem facilitar uns de nous (preu 45 €) o bé t’aconsellarem models i llocs a on els pots trobar.
** Important: Qualsevol dificultat sobre aquest punt, si us plau poseu-vos en contacte amb nosaltres per aclariments.
4. Neteja bé els teus bastons després de cada ús amb una solució hidroalcohòlica (tacs, canya del bastó, empunyadura i dragoneres). Recorda que les dragoneres es poden netejar a la rentadora.
5. Porta una ampolla petita de gel hidroalcohòlic per rentar-te les mans a l’inici i al final de cada sessió.
6. Recorda portar una motxilla petita amb el què necessites (gel hidroalcohòlic, mocadors de paper, aigua, fruita, medicació de rescat qui la necessiti, …).
7. Es recomana portar roba acabada de rentar.
DESENVOLUPAMENT DE L’ACTIVITAT
1. Començarem a poc a poc, perquè la musculatura i les articulacions no pateixin, evitant lesions. Com sempre, realitzarem els escalfaments per a preparar el cos per l’activitat.
2. El nombre de persones per grup s’anirà adaptant a la situació del moment i seguint amb les normes indicades per l’Administració. El lloc de realització de les sortides també s’anirà adaptant a les normatives vigents sobre mobilitat comarcal.
3. Tots els assistents a l’activitat vindran amb la mascareta posada i la mantindrem durant tota l’activitat.
4. Iniciarem la marxa mantenint en tot moment una distància de 2 metres en línia i 2 metres en paral·lel entre els membres del grup.
5. Farem dues parades per descansar i hidratar-nos.
6. L’instructor procedirà a les correccions pertinents amb indicacions, evitant el màxim possible el contacte físic, per minimitzar riscos.